长春德惠出发：香格里拉梦幻之旅全攻略

行程概览

建议行程时长：7天6晚 | 最佳季节：5-10月 | 预算参考：人均5000-8000元

交通方案

• 去程：德惠乘高铁至长春龙嘉站（约1小时）→ 飞往昆明长水机场（约4小时）→ 转机至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）
• 返程：香格里拉机场直飞长春（经停昆明），或选择丽江返程增加行程多样性

每日行程安排

1. 第一天：抵达适应
   - 下午：入住独克宗古城精品民宿
   - 傍晚：漫步古城转动世界最大转经筒
   - 贴士：首日避免剧烈运动，适量饮用酥油茶适应高原
2. 第二天：秘境探索
   - 上午：普达措国家公园（属都湖、碧塔海）
   - 下午：藏族家访体验手工糌粑制作
   - 必备：氧气瓶、防风外套、防晒霜
3. 第三天：人文之旅
   - 全天：松赞林寺朝圣+纳帕海环湖
   - 晚间：《遇见香格里拉》实景演出
4. 第四天：深度体验
   - 白水台钙华池摄影+尼西黑陶制作
   - 可选巴拉格宗大峡谷一日游
5. 第五天：自由时光
   - 推荐：雨崩徒步（需额外2天）或石卡雪山缆车观光
6. 第六天：返程准备
   - 上午：购买松茸、牦牛肉干等特产
   - 下午：乘机返回

实用贴士

• 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后保持心态平和
• 住宿推荐：独克宗古城片区（交通便利）、松赞林卡酒店（文化体验）
• 美食必尝：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶、藏香猪
• 特别提醒：尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照区域务必遵守